健康百科 | 富康活力藥局

夏日享「瘦」6大黃金秘訣！馬上擁有纖瘦身形

By 富康活力藥局

2022-06-20

夏天即將來臨～你做好準備迎接夏天了嗎？或是你正在為了身材而煩惱嗎？我們將告訴你6大黃金瘦身秘訣，讓你吃得健康、瘦得健康，提前做好準備，在夏天時亮眼全場！ ...

防疫必吃！讓10大營養素強化你的免疫力！

By 富康活力藥局

2022-06-10

人體必吃10大營養素是什麼？優質蛋白質、維生素B群、鋅、益生菌、維生素C，透過哪些食物來補充這些營養呢？我們將透過此篇文章簡單說明，帶你了解提升免疫力的方法。 ...

保護眼睛必讀！葉黃素挑選四大重點懶人包

By 陳靜儀營養師

2022-06-02

你是3C成癮族嗎？長時間盯著手機或電腦，眼睛酸澀又模糊，上班族、學生黨都應適當補充葉黃素來保養眼睛，目前市售含葉黃素的眼睛保健品該如何挑選呢？ ...

我該補充維生素D嗎？維生素D2與D3吃哪種才對？

By 陳靜儀營養師

2022-05-09

維生素D其實是一群脂溶性的維生素，人體可以自行合成，也可以由食物中攝取而得，對於人體每日的生理代謝來說是不可或缺的營養素。 ...