健康百科 / 營養衛教 | 富康活力藥局購物商城

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By 富康活力藥局

2025-07-01

免疫力悄悄「下線」了嗎？快檢查你的營養是否足夠！

睡不好、壓力大、營養不均衡......身體的小毛病又犯了嗎？文中帶你認識3大營養關鍵成分，讓免疫力重新上軌道！ ...

By 富康活力藥局

2025-06-19

你準備好了嗎？新一波疫情來襲，日常防護不能少

不管病毒怎麼變，從照顧自己開始，做好日常保護、補對營養，健康就能守得住！ ...

By 富康活力藥局

2024-08-28

益生菌怎麼吃？怎麼挑才不NG？

在現代健康生活中，益生菌扮演著重要角色，但要發揮其最大效果，了解正確的食用方法和選擇標準至 ...

By 富康活力藥局

2024-07-12

提升運動表現 : 不可錯過的13種保健品推薦

運動健身只能補充高蛋白嗎？想要提升運動表現你可以還有其他選擇！整理13種適合的營養品幫助你 ...

By 富康活力藥局

2023-11-22

「金補體素」即飲營養品，全系列選購指南！

「金補體素」為一種流質營養品，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣質、維生素以及礦物質等營養素 ...

By 富康活力藥局

2023-11-17

金補體素適合什麼人喝 ? 金補體素的功效是什麼?

金補體素提供完整系列的營養補充飲品，適合什麼人喝 ? 一般人也可以喝嗎 ? ...

By 富康活力藥局

2022-11-20

鈣質攝取懶人包：要你補好鈣，預防骨質疏鬆！

鈣是骨頭主要成分，為預防骨質疏鬆，應攝取鈣質，除了乳製品、蔬菜，也可透過鈣片補充，海藻鈣、 ...

By 富康活力藥局

2022-11-10

喝綠茶能對抗換季皮膚癢？營養師公開抗敏好食材

換季面臨的皮膚乾癢難以忍受，你知道從飲食也可以避免乾癢症狀嗎？抗敏營養素就在生活周遭，維生 ...

By 富康活力藥局

2022-10-30

控糖飲食選擇題：壽司與稀飯、荔枝與番茄，該選哪個好？

控制血糖對於糖尿病友來說極為重要，而靠著正確飲食，可以減少血糖上升，你對控糖飲食了解嗎？藉 ...

By 富康活力藥局

2022-10-20

立冬吃什麼？教你選對食材好過冬

「立冬」表示冬天正式到來，迎來寒冷之際，也是進補的最佳時機，如何滋補養身？我們準備了經典必 ...

By 富康活力藥局

2022-10-10

力增飲評價、補體素糖尿病營養品指南！營養奶水3大挑選原則

力增飲評價、補體素糖尿病營養奶水應如何挑選？膳食纖維、鉻可以帶來什麼幫助？常常看到的低GI ...

By 富康活力藥局

2022-09-30

關於膠原蛋白，你選對了嗎？把握5關鍵找回好氣色

大家常說美容保養要吃膠原蛋白，膠原蛋白到底是什麼？市面上的膠原蛋白產品又該如何挑選？我們將 ...

By 富康活力藥局

2022-09-10

掌握癌症治療5大營養要點，順利重拾美麗新人生！

補充對的營養素，可以讓身體足以對抗腫瘤細胞，該如何補充營養呢？我們將帶您破解癌症謠言，並帶 ...

By 富康活力藥局

2022-08-30

疫情解封前，你的肌肉還在嗎？5分鐘了解肌少症！

疫情期間忽略了適當的運動嗎？小心肌肉骨骼流失會導致肌少症，如何判斷自己是否有肌少症？而肌少 ...

By 富康活力藥局

2022-08-20

重陽節除了登高祭祖之外，還有這些事必做！

家中長輩是不是隨著年紀大了，也跟著缺乏所需營養？看看營養師的檢視表，幫家中長輩盤點身體健康 ...

By 富康活力藥局

2022-08-10

如何健康過中秋節？不可不知的3大NG飲食習慣！

中秋節團圓聚集眾多美食，烤肉、月餅、柚子，但你知道這些食物的熱量嗎？又或者過量攝取會帶來什 ...

By 富康活力藥局

2022-07-30

擔心烤肉肥了身材？必吃烤肉食材清單與熱量大解析！

中秋節團圓少不了烤肉，甜不辣、吐司包肉、貢丸好好吃，但你知道它們的熱量嗎？我們將說明烤肉食 ...